Alles gesund ? – September 2015

Wir haben Ende September, ich bin jetzt schon vier Wochen im Land und habe an den unterschiedlichsten Orten schon einiges erlebt. Ich trank Wasser aus Flüssen und aus der Leitung, ich aß an Straßenständen, bei einheimischen Familien und in kleinen Fondas, schwamm im Meer und wanderte allein durch Wälder und Bergregionen.

Ich war der prallen Sonne und kurz später heftigen Regengüssen ausgesetzt. Ich schwitzte und saß kurze Zeit später in einem eiskalt klimatisierten Zimmer oder Auto. Was hatte ich nicht alles über Tropenkrankheiten, Insekten, Parasiten gehört und gelesen. Trink dieses nicht und esse jenes nicht, war mir noch in Erinnerung.

Nun, selbstverständlich sind Sonnenschutz, persönliche Hygiene, Insektenschutz vor allem abends sowie ein gesunder Menschenverstand im Umgang mit Essen und Trinken in den Tropen unumgänglich. Darum muss ich hier mal festhalten, dass ich mich gesundheitlich noch immer topfit fühle, keinerlei Beschwerden oder Blessuren habe und von Sonnenbrand oder Insektenstichen verschont geblieben bin.

Einzig das Rauchen finde ich eklig, es nervt mich ja selber. Ich kann auch nicht leugnen, dass mir hier und da beim Wandern bergauf schon mal die Puste ausgeht.

Das ist zwar immer noch besser, als wenn unterwegs die Zigaretten ausgehen, aber mal im Ernst, irgendwie schmeckt das Rauchen in der Hitze noch viel weniger als sonst. Abgesehen davon ist das Rauchen in Panama gesellschaftlich nicht gut angesehen und auch nicht verbreitet.

Die Regierung hat vor einigen Jahren umfassende Nichtraucherschutz-Gesetze erlassen, welche noch strenger als bei uns sind. Auch wenn Raucher deshalb nicht diskriminiert werden und Zigaretten überall erhältlich sind, ist es doch hier in Panama mangels Verlockungen der ideale Ort, um mit dem Scheiß endlich aufzuhören. Ich arbeite dran.